ब्रेकफास्ट में कहीं आप भी तो नहीं खा रहें ये 5 चीज? इन बीमारियों का है खतरा
Meals Keep away from in Morning: सुबह हमेशा हेल्दी और भरपूर ब्रेकफास्ट करने की सलाह दी जाती है. न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स का कहना है कि सुबह हमारी पाचन शक्ति तेज होती है.…
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आजकल वर्किंग महिलाएं घर, परिवार और ऑफिस के बीच खुद की फिटनेस का ध्यान नहीं दे पाती हैं. जिसका सीधा असर उनकी सेहत पर देखने को मिलने लगता है. Working…
अगर आप अपनी मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो डांस एक बहुत ही अच्छा उपाय है. डांस न सिर्फ हमें खुश रखता है, बल्कि यह हमारे तनाव को…
नई दिल्ली: Broccoli Benfits: ब्रोकली, जिसे हिंदी में ‘हरी गोभी’ भी कहा जाता है, एक प्रकार की सब्जी है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह गोभी के…
इन चीजों को खाने बाद भूलकर भी ना पिएं पानी, नहीं तो पेट में बढ़ सकती है परेशानी . Supply hyperlink
डायबिटीज चीनी खाने से होता है? क्या यह बात सच है? ऐसे कई सारे सवाल है जो हमारे जह्न में बैठा रहता है. डायबिटीज को लेकर लोगों की आम धारणा…
नई दिल्ली : Excessive Protein Food plan: प्रोटीन शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है. यह एक प्रमुख पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के विकास और उत्थान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता…
Moong vs Urad Dal: दाल चावल और रोटी को भारत का मेन मील माना गया है. हर घर में रोज ही दाल जरूर बनती है क्योंकि दाल प्रोटीन का भंडार मानी…
इडली सांभर खाकर कम कर सकते हैं वजन, ये फूड्स भी वेट लॉस में फायदेमंद, नोट कर लें पूरी लिस्ट . Supply hyperlink
Sleeping Precautions: अक्सर सुबह सोकर उठने के बाद गला सूखा सा रहता है. कई बार सोते समय भी मुंह या गला सूखता (Dry Mouth) है. यह सामान्य भी हो सकता है.…